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건강이 최고

한미 아스피린 장용정 100mg 건강에 좋군요!!! 심혈관질환 및 혈전 예방치료제 한미 아스피린 장용정 100mg 아스피린에 대해 알아보겠습니다. 아스피린은 대표적인 일반의약품입니다(의사의 처방없이 복용가능). 기원전부터 사용한 아스피린, 인디언들도 사용했다는 아스피린이고 독일의 제약회사 바이엘에서 최초로 합성을 해서 제조했다고 합니다. ●효능·효과 진통, 해열, 소염 이 세가지가 아스피린의 가장 유명한 효과이며 만병통치약이라고 불립니다. 혈전 생성 억제( 심근경색, 뇌경색, 불안정형 협심증 ), 관상동맥 우회술(CABG) 또는 경피경관 관상동맥 성형술(PTCA) 후 혈전 생성 역제, 고위험군환자(허열성 심장질환의 가족력, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 비만, 당뇨 등 복합적 위험인자를 가진 환자)에서 심혈관계 위험성 감소 그리고 최근 유명 연구소USPSP에.. 더보기
비타민D 는 우리몸에 매우 중요 합니다. 한국인에게 가장 부족한 비타민은? 가장 중요한 비타민은? 바로 비타민D 입니다. 비타민 D는 매우 중요하다고 합니다. 그래서 우리 몸에 햇볕을 받으면 피부에서 비타민D를 만들도록 유전자를 주입해두었다고 합니다. 그렇게 중요한 비타민이 생활환경에 의해 그리고 식습관에 의해 부족해지기 시작해서 몸에 큰 영향을 미치기 시작했다고 합니다. 비타민 D는 우리의 수명을 늘려준다! 믿어지십니까? 그렇지만 한국인의 약80%가 비타민 D가 부족하다고 합니다. 이것도 안믿어지네요. 그렇다면 확인 해 봐야지요^^ 비타민D 혈중체크 (가까운 병원에가서 하시면 된다고 합니다.) 농도가 30% 이상이면 비타민D가 몸에 좋은 수준으로 있는것입니다. 농도가 20~30% 이면 중간 정도 있는것이구요 농도가 20% 이하 이면 결핍입니다.. 더보기
역류성식도염증상 원인을 알고 치료하자!!! 그리고 꿀팁!!! 역류성식도염으로 고생하시는 분들이 참 많다고 합니다. 과거에는 없었던 병들이었다고 하는데... 요즘은 풍요로워지면서 없던 질병들이 생겨나고 그로 인해 고통받는 사람들이 많다고 하니 안타까워요. 역류성식도염증상 의 원인은 무었일까요? '위' 와 관련이 있는것은 확실! 합니다. 역류성식도염은 위의 소화액(위산이나 위의내용물)이 식도로 넘어와서 위의 내용물이 역류하여 식도에 염증을 유발하는 증상입니다. 위의 압력이 높아지거나( 복부비만등) 위식도 하부 위식도괄약근의 기능이 떨어저서 발생 역류성식도염의 증상은아침에 일어났을때 쉰 목소리가 나거나 가슴(명치) 목에 타는 듯한 통증. 목에 뭔가 걸리는 느낌, 마른기침 등이 전형적인 역류성식도염증상 이라고 합니다. 통증은 누워 있을때 더 심해짐고 아침에 더 심해진다고.. 더보기
아보카도효능 뭐가 좋은지 봅시다. 아보카도효능 뭐가 좋을까요? 오늘 아내가 아보카도로 우리아들 이유식을 만들고 있길래 저도 연구를 해 봅니다. 과연 뭐가 좋길래 아보카도를 많이들 찾는것인지 ^^ 함께 알아봐요. 사진에 보이는 것이 아보카도 입니다 칼로 동그랗게 씨 주변을 돌려서 잘른 모양입니다. 씨는 상당이 단단해요 그리고 먹지 않습니다^^ 우리가 먹는것은 멜론처럼 보이는 부분! 아보카도는 미국 타임지가 선정한 슈퍼푸드중에 하나라고 하네요 완전 좋은거 맞네요!! 그럼 아보카도효능 알아봅니다. 기력회복에 최고! 멕시코와 남아메리카 원산지인 아보카도는 기력회복에 최고로 좋다고 합니다 특히 기력이 많이 떨어지는 여름철에 좋다고 합니다. 또한 불포화지방이 많아 성인병 예방시켜주고 단백질이 풍부하게 들어있는데 이 단백질은 면역단백질의 원료로 사용.. 더보기
하루에 팔굽혀 펴기와 윗몸일으키기 50개 씩 고고 건강이 최고 입니다. 팔굽혀 펴기나 윗몸일으키기 잘 하시나요?안해보셨으면 지금 30초 동안 팔굽혀 펴기를 해보세요. 20개 이상 하셨다면 잘 하신거 입니다. 윗몸일으키기는 25개 정도 하셨다면 잘 하시는 겁니다. 만약 이것도 못하시고 30초 동안 10개 정도 이거나 그 이하시면 운동이 필요합니다. 특히 윗몸일으키기는 중요 합니다. 복근 ㅎㅎ 건강의 상징입니다. 하루 50개 말만 들었을때 정말 쉬워 보입니다. 하지만 정작 실천은 어려우실 겁니다. 저도 과거에는 열심히 해서 정말 1분에 60개 이상씩 했는데 시간이 지나고 나이를 먹어가니 점점 안되더라구요. 건강이 최고 이기 때문에 운동 다시 시작해야 합니다. 모든걸 얻고 건강을 잃으면 얻은 모든걸 잃어버리게 될 겁니다. 그러니 운동 합시다. !!저도 오늘 .. 더보기
[약정보] 졸피뎀 혹시 알고 계신가요? 졸피뎀은 향정신성 의약품입니다. 향정신성 의약품은 암페타민, 메스암페타민, MDMA, 케타민, 벤조디아제핀, 졸피뎀, 프로포폴, 메틸페니데이트, GHB, 카틴, 바르비탈 이렇게 있습니다. 졸피뎀은 불면증을 치료하기 위한 향정신성 의약품인데요 마약으로 오용되는 경우가 많다고 합니다. 이유는 기억상실효과와 빠른진정효과때문이랍니다. 그래서 데이트 강간 약물로 분류되어 있답니다. 범죄는 저지르면 결국 잡히는 법입니다. 나쁜사람 되지 맙시다. 부작용은 다음날의 어지러움, 두통, 이상행동, 이인화증상등이 있다고 합니다. 관련뉴스보도로는 ①처방없는 '졸피뎀', 소지만 해도 문제될 수 있어 주의 해야 ②그것이 알고싶다, '악마의 약' 수면제(졸피뎀) 경고! ③중고 거래 사이트서 '졸피뎀' 판매한 간호조무사 벌금형 ④서.. 더보기
기생충 넘나 싫은 것 기생충 기생충이란 한 생물체가 다른 종의 생물체와 살아가게 되는데 서로 이득을 취하는 것이 아니라 한쪽이 다른 한쪽에게 피해를 주면서 살아가는 생물을 기생충이라고 한다. 우리내 삶아서도 빈대붙어서 사는 사람을 기생충 같은xx라고 말하기도 하듯이 도무지 도움이 안되는 것들 정도로 하면 될 거 같네요. 구충제기생충을 죽이고 싶다 생각드신다면 약국가서 구충제를 사서 드세요^^ 과거에는 농사의 거름으로 분뇨나 인분을 사용하여 기생충이 사람 몸에서 많이 나왔으나 요즘은 위생 수준이 좋아지고 각종 화학비로등의 사용으로 위생수준이 높아져서 구충제는 많이 드실 필요는 없고 1년에 2번 정도 나누어서 드시는 것이 좋다고 합니다. 최근 기생충 관련 뉴스들이 많이 나오는데요. 기생충이 우리 몸에 없었으면 하나 있다고 생각되.. 더보기
건강이 최고 관상동맥관리를 잘하자 겨울이 찾아 왔습니다. 많이 추워졌습니다. 이 맘때쯤이면 뉴스에서 건강 관련 보도가 많아 집니다. 겨울철 질환들인데요. 과거에는 나이드신 어른들은 겨울철에 심근경색이나 협심증을 조심하셔야 한다고 했는데 요즘에는 20대나 30대에게도 이러한 질병이 찾아 온다고 합니다. 반드시 체크 해야 할 것이 있습니다. 가슴통증! 요것을 느꼈다면 무조건 병원 가셔야 합니다. 시간이 지나고 나서 괜찮아 졌다고 가지 않으면 나중에 더 큰 일... 즉 다른세상으로 갈 수도 있습니다. 조금이라도 의심이 드시면 조기검진을 위해 병원으로 가십시요!!! 동맥경화심장혈관에 혈전이라는것이 많아지면 혈관벽이 두꺼워 집니다. 이렇게 되면 혈벽이 좁아지고 막히게 되는데 이 증상을 동맥경화 라고 합니다. 혈관이 70~80% 막히면 협심증 단계.. 더보기

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