비타민D 는 우리몸에 매우 중요 합니다. 한국인에게 가장 부족한 비타민은? 가장 중요한 비타민은? 바로 비타민D 입니다. 비타민 D는 매우 중요하다고 합니다. 그래서 우리 몸에 햇볕을 받으면 피부에서 비타민D를 만들도록 유전자를 주입해두었다고 합니다. 그렇게 중요한 비타민이 생활환경에 의해 그리고 식습관에 의해 부족해지기 시작해서 몸에 큰 영향을 미치기 시작했다고 합니다. 비타민 D는 우리의 수명을 늘려준다! 믿어지십니까? 그렇지만 한국인의 약80%가 비타민 D가 부족하다고 합니다. 이것도 안믿어지네요. 그렇다면 확인 해 봐야지요^^ 비타민D 혈중체크 (가까운 병원에가서 하시면 된다고 합니다.) 농도가 30% 이상이면 비타민D가 몸에 좋은 수준으로 있는것입니다. 농도가 20~30% 이면 중간 정도 있는것이구요 농도가 20% 이하 이면 결핍입니다.. 더보기 일산맛집 더더 간장게장 다녀왔어요 일산맛집 ^^ 간장게장 무한리필 우리의 뱃속공간은 유한한데 우리는 무한을 원하니 참 아이러니해요ㅋㅋ 몇번을 리필하까요ㅎㅎ 일인당 무한리필메뉴를 시키면 14900원입니다. 그냥은 10000 원이구요 추가시 요금을 내야하니 무한이 차라리 나아요ㅎㅎ 저희는 리필 한번하니 배불러서 GG ^^ 더더 간장게장 여기는 생생정보통이랑 맛있는TV에도 나온 맛집이었네요 간장게장 완정 꿀맛이구요 양념게장은 매콤달콤하네요 기회 되시면 일산맛집 더더간장게장 한번 다녀가보세요^^ 더보기 목아플때 기침날때 약국에서 파는 목앤 한번 해보세요 목아플때 요거 대박입니다. 목 통증, 잦으기침에 좋습니다. 약국에서 팝니다 9천원 정도 해요 강추^^ 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 95 다음
